13 Coisas Que as Pessoas Mentalmente Fortes Não Fazem

23 de Junho de 2021 -

Como saber se eu estou preso no meu passado?

por Rosana Furuyama

Hello, my friend! Como saber se eu estou preso no meu passado?

Vou fazer algumas perguntas pra gente refletir.

Você gostaria de poder apertar o botão de rebobinar para poder refazer partes da sua vida?

Você passa muito tempo imaginando como a vida teria sido se você tivesse escolhido um caminho diferente?

Às vezes você sente que os melhores dias da sua vida já ficaram pra trás?

Você se pune ou se convence que não merece ser feliz?

Você investe muito tempo pensando em como as coisas poderiam ter sido ou como as coisas deveriam ter sido?

Apesar de a auto-reflexão ser saudável ficar preso ao passado é autodestrutivo pois impede você de desfrutar o presente e de planejar seu futuro. Mas você pode escolher se livrar dessas coisas negativas que ficaram no passado. A gente tem a tendência de lembrar só da coisa negativa, né? Lembra daquele patrimônio positivo, também. De todo patrimônio positivo que você tem que você vem construindo ao longo da sua vida. Esse sim vale a pena lembrar.

Comenta aqui sobre algo positivo que você fez no seu passado. Quero ler seu comentário.

RESPONDER

1. Quando você sente vontade de refazer partes da sua vida, é um sinal de que ___.

2. Pensar que os melhores dias da sua vida ___. Isso é ficar preso no passado.

3. Ficar preso no passado e pensar que ___.

4. Ficar preso ao passado é ___.

5. O passado impede você de desfrutar ___ e de planejar ___.

6. Se livre das ___ que ficaram no passado.

7. A gente tem a tendência de lembrar só da coisa ___.

8. A ___, ___ e ___ são alguns dos sentimentos que podem mantê-lo estagnado ao passado.

9. É tentador se fixar em como a sua vida era ___ e ___.

10. " se eu não tivesse, se eu não falasse, se eu não mudasse...são alguns dos pensamentos de pessoas ___.

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