13 Coisas Que as Pessoas Mentalmente Fortes Não Fazem

09 de Agosto de 2021 -

Como ficar em silêncio e ser mais produtivo

por Rosana Furuyama

Hello, my friend! Como ficar em silêncio e ser mais produtivo?

4 atitudes simples para você colocar em prática. Reflita sobre as suas metas.

1- Dedique alguns momentos todos os dias para pensar sobre as suas metas pessoais sobre as suas metas profissionais.

2- Preste atenção nos seus sentimentos. Fique atento a como você está se sentindo. Fisicamente, emocionalmente. Avalie o seu nível de stress. Avalie se você está cuidando o suficiente de si mesmo. Encontre formas de melhorar a sua vida.

3- Estabeleça metas para o futuro. Não pare de sonhar sobre o futuro. Não pare de desejar aquelas coisas que você quer.

4- Escreva em um diário. Isso pode ser uma ferramenta poderosa para se entender melhor e aprender com as suas emoções.

1- Reflita sobre as suas metas. 2- Preste atenção nos seus sentimentos. 3- Estabeleça metas para o futuro. - 4- Escreva um diário. Dessas 4 atitudes, qual é a mais fácil de colocar em prática na sua vida hoje?

Comenta. Eu quero ler o seu comentário. Eu amo ver o seu progresso.

RESPONDER

1. Para ser mais ___, fique em ___ e reflita suas ___.

2. Para ser produtivo, dedique alguns momentos para pensar sobre as suas ___e ___.

3. Para ser produtivo, fique em ___ e preste atenção nos seus ___.

4. Para ser mais produtivo, avalie o seu nível ___.

5. Ser produtivo é estabelecer ___.

6. Pode ser uma ferramenta poderosa para se entender melhor e aprender com as suas emoções: ___.

7. Estabeleça metas e decida como quer encarar __.

8. Escrever sobre ___ e ___ que nos cercam, melhora o nosso sistema imunológico.

9. O segredo para ficar um momento sozinho é fazer disso ___.

10. Pessoas mentalmente fortes não evitam ___.

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