13 Coisas Que as Pessoas Mentalmente Fortes Não Fazem

06 de Setembro de 2021 -

Resumo - Mente forte

por Rosana Furuyama

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Felipe Dib.

RESPONDER

1. Tem coisas na vida que a gente não pode controlar:

2. Controlar ___ para que elas não controlem você.

3. Costumamos tomar as melhores decisões quando equilibramos nossas ___ com pensamento ___.

4. Ter força mental é pensar de forma ___.

5. A força mental não exige que você ignore ___.

6. Uma mente forte aumenta ___.

7. À medida que sua força mental aumenta, sua ___ aumenta junto.

8. Para primorar o seu desempenho físico, o desenvolvimento ___ vai ajudar.

9. O jeito mais rápido de sair de um desafio é ___.

10. Se afundar num problema, é um comportamento ___

11. Quando a gente sente ___ a gente alimenta mais ___.

12. Uma ___ te ajuda a se concentrar em outra coisa que não seja a tristeza.

13. Fazer ___ ajuda a trazer mais sentido para o seu dia.

14. Uma forma de ser gentil é ___.

15. Diante de um problema, tenta enxergar essa situação de ___.

16. Uma frase para encorajar outra pessoa é: ___.

17. A minha vida é uma bagunça, isso só acontece comigo! pensamento: ___.

18. Errei um exercício, preciso revisar e estudar mais! pensamento: ___

19. Troca a autopiedade pela ___.

20. Quando ouvimos palavras de ___nosso sentimento de gratidão aumenta.

21. Faça o exercício ___ diariamente.

22. Pessoas que sentem ___, têm um sistema ___ melhor.

23. ___ leva a emoções positivas.

24. A ___ gera a ___.

25. Não abrem mão do controle da sua própria vida. Exemplos de pessoas: ___.

26. Estabeleça limites para que as pessoas não abusem da ___.

27. Para ter mais força mental, precisamos saber ___.

28. Não abrem mão do controle da sua própria vida. Exemplos de pessoas: ___.

29. Estabeleça limites para que as pessoas não abusem da ___

30. Você se sente profundamente ofendido por qualquer crítica. Exemplo de: ___

31. Sua autoestima depende da maneira como os outros enxergam você. ___.

32. Quando a gente não consegue dizer "___" às outras pessoas a gente deixa com que essas pessoas controlem a nossa vida.

33. Se você deixar ___ na mão de outra pessoa, você se torna vítima das circunstâncias.

34. Perco o controle da minha vida, quando eu ___.

35. ___ do outro não pode prejudicar o seu bem-estar.

36. ___ na hora da raiva.

37. Para não agir por impulso: 1- ___. 2- ___. 3- ___.

38. ___ podem abrir seus olhos para aspectos em que você possa fazer ___.

39. Indivíduos com ___ podem se sentir melhor quando colocam os outros pra baixo

40. Você não precisa ___ quando alguém te critica.

41. ___ se essa crítica ___.

42. Você é o único responsável pelo ___ em direção aos seus objetivos.

43. Muitos problemas de saúde mental, estão ligados a sensações de ___ e ___.

44. Escolher ___ lhe permite tomar seu poder de volta.

45. Pessoas que não perdoam, ___.

46. Agora eu estou ___ fazer isso.

47. Se fazer de ___ atrapalha o seu sucesso.

48. Pensar que um coisa ruim, pode piorar, te impede de ___.

49. Ao escolher uma nova atitude, ___.

50. Encare de frente o seu ___, seu ___ e o seu ___.

51. Permanecer no mesmo lugar com frequência significa ___.

52. Esteja disposto a ___ e ___.

53. Pense nas ___ de mudar ou ficar onde você está.

54. Equilibre suas emoções com ___.

55. Para dominar ___, crie uma meta que você gostaria de cumprir nos próximos 30 dias.

56. Para se tornar a pessoa que quer ser, não espere até ___ ou achar que chegou ___.

57. Examine ___ de fazer uma mudança.

58. Atrapalha o crescimento: Esperar ___.

59. Não terá sucesso, se sentir ___.

60. Lócus de controle externo: ___

61. O desejo de consertar tudo, vem do complexo ___.

62. Tentar controlar tudo é um desperdício ___ e ___.

63. Não fique reclamando, mostre o ___.

64. Relacionamento com ___ e sem ___, se consegue abrindo mão de controlar tudo.

65. É melhor ___ do que ___.

66. Uma pessoa controladora, ___.

67. Não gaste ___ tentando impressionar as pessoas.

68. As pessoas que tentam ___ a todos são facilmente manipuladas.

69. Antes de tomar uma decisão avalie o que significa dizer "___".

70. Quando deixamos de agradar a todos, ganhamos mais ___ e ___.

71. Uma pessoa com medo de arriscar, tem dificuldade de ___.

72. Antes de assumir um risco, avalie seus principais ___.

73. Reconhecer ___ que influenciam minha tomada de decisão.

74. Dedique algum tempo para ___ cada risco antes de decidir.

75. Tornar-me consciente ___ quando eu assumo riscos.

76. Pensar que os melhores dias da sua vida ___. Isso é ficar preso no passado.

77. Não irá mudá-lo. ficar preso ___.

78. Ficar preso ___, não te deixa aproveitar ___.

79. Concentre-se ___ que aprendeu com os erros do passado.

80. Você não vai alcançar ___, se cometer os mesmos ___.

81. Quando errar, ___o que deu errado.

82. Cada vez que você cede você diminui o seu ___.

83. "Eu quero o que você tem", essa frase define ___.

84. Gastar tempo ___, não te dá tempo para trabalhar em direção às suas próprias metas.

85. ___ e ___ as conquistas de outras pessoas.

86. Você tem medo de errar, porque não quer que os vejam como ___.

87. Desenvolva um plano para aumentar suas chances ___.

88. Tire um tempo para escrever ___, ___, dedicar um tempo para ficar pensando.

89. Ficar sozinho diminui ___.

90. Para ser mais ___, fique em ___ e reflita suas ___.

91. Para meditar concentre-se em sua ___.

92. Meditar e respirar deixa a mente mais ___.

93. No seu calendário tenha mais tempo para ___ do que para ___.

94. Reconheça os seus ___ e ___.

95. Concentre-se no que você tem ___ e não no que você ___.

96. O ___ procura atalhos para não precisar gastar tanto ___ e ___.

97. Quando quero resultados imediatos tenho emoções ___ e ___.

98. Mantenha seu foco naquilo que você quer ___, não nas ___, nos ___.

99. Ser produtivo é estabelecer ___.

100. Pessoas mentalmente fortes não evitam ___.

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