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Como ter mais calma?
Hello, my friend! O que eu posso fazer para me sentir mais tranquilo mais calmo?
O que eu posso fazer para ter mais tranquilidade?
Respirar. Ficar em silêncio nos traz tranquilidade. Calmos, tranquilos temos acesso a esta fonte infinita de poder para organizar nossos pensamentos, organizar nossos planos e nossos objetivos.
Se meu pensamento, minha cabeça, meu coração está um turbilhão de emoções de tarefas, de coisas para fazer de pensamentos, pode estourar[..]